Raucherentwöhnung

"Es gibt 1000 gute Gründe um mit dem Rauchen aufzuhören."

Doch wer als Raucher versucht das Rauchen einfach so aufzugeben, stößt schnell an die Grenzen seines Willens. Jahrelanges Training hat die Nervenverbindungen unseres Gehirns gestärkt und ohne die suchterzeugenden Stoffe geht es nun nicht mehr. Nicht anders verhält es sich mit E-Zigaretten, Vapes oder Nikotinbeutel, die gerade bei unserer Jugend immer beliebter werden.

Wen wundert es, denn die Inhaltsstoffe einer Zigarette sind vielfältig. Insgesamt enthält sie über 3000 verschiedene chemische Verbindungen, darunter über 400 giftige, von denen mindestens 40 Verbindungen krebserregend sind und auch die Folgen der E-Zigarette sind noch lange nicht ausreichend erforscht.

Nikotin, Kohlenmonoxid, Nickel, Blei, Quecksilber, Teer, Lösemittel, Blausäure, Formaldehyd, Benzol, Ammoniak, Arsenverbindungen und noch eine ganze Reihe mehr giftiger Substanzen sorgen dafür dass die (E-)Zigarette uns abhängig macht, die Flimmerhärchen der Lunge verkleben und diese somit dauerhaft gereizt ist. Letztendlich wird der gesamte Organismus immer schlechter mit Sauerstoff versorgt und der Körper ist stark mit toxischen Stoffen und Schwermetallen belastet, was eine ganze Reihe gesundheitlicher Probleme nach sich ziehen kann.

Auch Nikotinbeutel dürfen nicht unterschätzt werden, denn auch wenn die Verbrennung oder Erhitzung hier fehlt, bleibt Nikotin ein suchterzeugender Stoff, der jetzt immer und überall konsumiert werden kann, ohne vor die Tür zu müssen. So kann die Nikotinmenge plötzlich erheblich ansteigen, was schwere Folgen für die eigene Gesundheit haben kann. 

Wer das Rauchen (Nikotin) aufgibt tut somit nicht nur sich selbst etwas Gutes, sondern auch seiner Umwelt. Unsere Mitmenschen werden durch Rauch, Gestank oder andere seltsame Angewohnheiten nicht mehr belästigt oder gefährdet, unser Hautbild verbessert sich und Ausdauer und Fitness nehmen wieder zu.

Auch der finanzielle Aspekt darf nicht außer Acht gelassen werden. In Zeiten in denen eine einzige Schachtel Zigaretten fast 10,- € kostet, fallen pro Raucher zwischen 200 und 300 € pro Monat an, die einfach in Rauch aufgehen. Bei E-Zigaretten und Nikotinbeutel verhält es sich ähnlich. Hochgerechnet auf ein Jahr sind das zwischen 2.500 und 3.500 €. Diese hätten bestimmt sinnvoller investiert werden können.

Wer auf Dauer Nichtraucher werden möchte, findet somit in der Hypnose eine besonders hilfreiche  Methode und wer motiviert und bereit ist, sein Leben positiv zu verändern, kann mit ihr große Erfolge erzielen. Mit sanften Suggestionen lernt unser Unterbewusstsein wieder ein rauch- uns nikotinfreies Leben zu leben.

Tipp:

Eine Raucher- /Nikotinentwöhnung ist ein Stufenprogramm, welches sich aus 1-3 Sitzungen zusammensetzen kann. Was Jahrzehnte lang antrainiert wurde, braucht  manchmal etwas Zeit um losgelassen werden zu können. Die Erfahrung hat gezeigt, dass eine zeitnahe 2. Sitzung manchmal sinnvoll sein kann. Scheuen Sie sich also nicht, eine Folgesitzung in Anspruch zu nehmen, wenn die erste Sitzung noch nicht das erwünschte Ergebnis erbracht hat.

Am 31. Mai ist übrigens Weltnichtrauchertag. Ihr bekommt  an diesem Tag 10% Rabatt auf die Buchung einer Raucherentwöhnung.

* Termine und Anfragen über das Kontaktformular oder telefonisch